משורר, סופר, עורך, מתרגם, עיתונאי וצייר. היה חבר בפלמ"ח ונפצע בקרבות שהתרחשו בנגב במלחמת העצמאות. לאחר המלחמה החל לעבוד כעורך במספר עיתונים וכתבי עת למבוגרים ולילדים, ביניהם "מאזניים" – כתב העת של אגודת הסופרים העבריים, ו"מעריב" שם שימש כעורך וככתב ופובליציסט שנים רבות. בן שאול היה חלק מחבורת "לקראת", לצד יהודה עמיחי, נתן זך, משה דור, אריה סיון ועוד. הוא פרסם יותר מעשרה ספרי שירה וספרי ילדים ונוער, וכן תרגומים רבים מן השירה הצרפתית. הוא כתב גם פזמונים שזכו להצלחה כמו "מהן המילים", "אתמול חלפו הציפורים" (שלמה ארצי), "הנעורים האבודים" (בעז שרעבי), "קסם המזרח" (צלילי העוד), "רוזיטה" (אבנר גדסי), ואף תרגם פזמונים מצרפתית כמו "בדידות" ("שלכת") המוכר בביצועו של יזהר כהן. במקביל לפעילותו הספרותית והעיתונאית אייר ספרים, עיצב במות וצייר תפאורות לתיאטרון. בן שאול זכה בפרסים רבים, ביניהם פרס אקו"ם ופרס ראש הממשלה.